Mentaltraining: Stärken Sie Ihre Resilienz

In diesem Webinar entwickeln wir mit Ihnen ein auf Ihr persönliches Anliegen bezogenes Mentaltrainingsprogramm. Wenn es Ihnen mental gelingt, Ihre Winning-Feelings abzurufen, Ihre Gedanken leistungsfördernd einzusetzen und Ihre Emotionen zu kontrollieren, dann schaffen Sie optimale Voraussetzungen für Ihren Erfolg. Dadurch gelingt es Ihnen, auch in Stresssituationen souverän zu handeln und Ihr Leistungspotenzial voll abzurufen.

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+41 43 322 91 51
academy@fh-hwz.ch

  • Abschluss

    HWZ Academy-Zertifikat «Mentaltraining»

  • Anerkennung

    Auf Wunsch wird 1 ECTS-Kreditpunkt angerechnet (mit entsprechendem Transfernachweis)

  • Daten

    Präsenzseminar: Do/Fr, 11./12. Juni 2020

  • Anzahl Teilnehmende

    max. 20 Teilnehmende

  • Gut zu wissen

    Die Beratungen können bei Einverständnis auch für die ganze Gruppe einsehbar sein.

  • Studienort

    online

  • Sprache

    Deutsch

  • Kosten

    CHF 1'090 inkl. Unterlagen
    CHF 1'000 als HWZ-Webinar Bootcamp-Modul (mind. 3 Module)
    CHF 100 Rabatt für alumni HWZ-, KV- und ZGP-Mitglieder
    CHF 300 für den Transfernachweis (fakultativ)

Grafik Seminar Mentaltraining

Beschreibung

Die Anforderungen an Berufstätige werden immer grösser, vor allem in Krisenzeiten. Dabei entstehen häufig enorme Belastungen durch ständig wechselnde Arbeitsabläufe, kurze Bearbeitungszeiten, ungeduldige Kunden, unter Erfolgsdruck stehende Vorgesetzte, Informationsflut, Überstunden etc.

Ihr Nutzen

Dieses Webinar gibt Ihnen einen vertieften Einblick in ein im Spitzensport entwickeltes und seit vielen Jahren auch im Beruf bewährtes Mentaltrainingsprogramm. Mit diesem neurobiologisch orientierten Training erfahren Sie, wie Sie Ihre optimale Leistung auch unter Druck abrufen können. Sie lernen,

  • in hektischen Situation ruhig zu bleiben
  • in einer Präsentation überzeugend aufzutreten
  • in einer Prüfung einen kühlen Kopf zu bewahren
  • eine Konfliktsituation souverän zu meistern.

Kosten

Im Webinarpreis sind die Unterlagen inbegriffen. Gerne gewähren wir einen Rabatt von CHF 100 für alumni HWZ-, KV- und ZGP-Mitglieder. Der fakultative Transfernachweis zur Erreichung der ECTS-Punkte ist nicht im Preis inbegriffen und beläuft sich auf CHF 300.

Teilnehmerkreis

Dieser online Kurs richtet sich an Menschen, die in ihren beruflichen Positionen auch unter Druck ihr Leistungspotenzial zuverlässig abrufen wollen.
(max. 20 Teilnehmende)

Kennen Sie schon unsere Bootcamps?

Dieses Seminar ist ein Bestandteil des HWZ-Webinar Bootcamp.

 

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  • Consulting & Innovation
  • Digital Transformation
  • Kommunikation
  • Management, HR & Leadership
  • Marketing & Sales

Aufbau und Inhalt

Im Webinar «Mentaltraining» werden die folgenden thematischen Schwerpunkte behandelt:

  • Resilienz-Training
  • Visualisierungen
  • Selbstinstruktionen
  • Gedankenstopp
  • Kurzentspannungsübungen
  • Mentales Programmieren
  • Lerntypenbedingte Störfaktoren
  • Stressbewältigung
  • Lösungsorientiertes Denken

Seminarleitung

Unser Referent Rinaldo Manferdini ist Geschäftsführer der Mental Drive GmbH, Mentaltrainer im Spitzensport und Sportlehrer ETH.

Inhouse-Webinar

Dieses online Training führen wir firmenintern in verschiedenen Sprachen (D/E/F) durch, auf Wunsch inkl. Inhouse-Zertifizierung. Wir beraten Sie gerne, nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Karriere

Man sollte die Dinge so nehmen, wie sie kommen. Aber man sollte dafür sorgen, dass die Dinge so kommen, wie man sie nehmen möchte.

Curt Goetz, deutsch-schweizerischer Schriftsteller und Schauspieler (1888–1960)

 

 

 

 

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