Titelbild Seminar Resilienz

Seminar Resilienz: Auf den Spuren der Widerstandskraft HWZ

Was bitte schön heisst denn «Resilienz»?» und «Wie steht es mit einer inneren Widerstandskraft?» Stellen Sie sich diese Fragen? Im Seminar erhalten Sie Antworten dazu und Sie verstehen, über welche Widerstandskraft Sie verfügen und wie Sie Ihre Resilienz weiter entwickeln können. Zudem erweitern Sie den Blick auch auf Ihr Team.

Zur Anmeldung

Key Facts

Abschluss

Academy-Zertifikat Resilienz: Auf den Spuren der Widerstandskraft HWZ

Start

Di, 04.03.2025 & Di, 18.03.2025

Dauer

2 Tage

Kosten

CHF 1'790

Anmeldeschluss

Eine Woche vor Seminarstart.

Ziele & Zielpublikum

Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, um in der heutigen dynamischen und oft unsicheren Arbeitswelt langfristig erfolgreich zu sein. Die Entwicklung der Künstlichen Intelligenz spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Im ersten Teil des Workshops ermitteln Sie Ihre Resilienzkompetenz. Sie verstehen die vier Bereiche der Resilienz und entwickeln Ihren individuellen Handlungsplan für mehr Gelassenheit bei Herausforderungen. Im zweiten Teil des Workshops schätzen Sie die Resilienzkompetenz Ihres Teams ein und entwickeln Massnahmen zur Stärkung der Resilienz im Team. 

Im zweiten Teil des Workshops erhalten Sie eine Reflektionsaufgabe zur individuellen Vorbereitung. Mit den Erfahrungen aus dem Vorbereitungsauftrag vertiefen und erweitern Sie einerseits Ihren individuellen Resilienz-Trainingsplan. Mit Fokus auf Ihr Team lernen sie andererseits Methoden & Tools kennen, wie Sie die Entwicklung messbar machen und nachhaltig verankern können.

Folgende Schwerpunkte werden behandelt:

  • Arbeit mit anerkanntem und wissenschaftlich kontinuierlich überprüftem Modell

  • Faktoren der Resilienz kennen und verstehen

  • Ihr Resilienz-Verhalten analysieren

  • Individuelle Resilienz-Strategie entwickeln

  • Team-Resilienz einschätzen

  • Massnahmen zur Team-Resilienz entwickeln

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte und Projektleitende.
(maximale Teilnehmerzahl: 16)

Inhalte

Ihr Nutzen

In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie:

Tag 1

  • wie es mit Ihrer inneren Widerstandskraft aussieht

  • wie Sie Ihre Resilienz gezielt stärken

  • wie Sie in anspruchsvollen Situationen gelassener bleiben

  • wie Sie die Resilienz in Ihrem Team einschätzen können

  • wie Sie Ihrem Team zu mehr Widerstandskraft verhelfen

  • Ihre innere Widerstandskraft achtsam weiter zu stärken

  • Ihre Wahrnehmung weiter zu schärfen und neue Perspektiven einzubinden

  • Ihre Resilienz-Strategie für anspruchsvolle Situationen weiter entwickeln

  • Methoden & Tools für die nachhaltige Anwendung im Team kennen

Tag 2

  • Ihre innere Widerstandskraft achtsam weiter zu stärken

  • Ihre Wahrnehmung weiter zu schärfen und neue Perspektiven einzubinden

  • Ihre Resilienz-Strategie für anspruchsvolle Situationen weiter entwickeln

  • Methoden & Tools für die nachhaltige Anwendung im Team kennen

Seminarleitung

Unsere Dozentin Marion Schmid ist Geschäftsführerin der Marion Schmid Change Management GmbH mit über 25 Jahre Führungserfahrung. Sie baut gerne Brücken mit ganzheitlichem Ansatz, damit strategische Entscheidungen nachhaltig in der Unternehmung verankert werden. Marion Schmid verfügt über Expertise in Change- und Business Transformation im Auf- und Ausbau von Change Organisationen.

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Franz Kafka (Schriftsteller)

Wir bieten das Seminar auch firmenintern in verschiedenen Sprachen (D/E/F) an, auf Wunsch inkl. Inhouse-Zertifizierung.

Beratung & Anmeldung

Wir stehen Ihnen gerne beratend zur Seite. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Organisation

Wir freuen uns, Sie kennenzulernen.

Weitere Informationen

Abschluss

Academy-Zertifikat Resilienz: Auf den Spuren der Widerstandskraft HWZ

Anerkennung

Auf Wunsch wird 1 ECTS-Kreditpunkt angerechnet (mit entsprechendem Leistungsnachweis).

Kosten

CHF 1'790 inkl. Seminarunterlagen, Kaffeepausen und Mittagessen CHF 300 für den Transfernachweis (fakultativ)

Start

Di, 04.03.2025 & Di, 18.03.2025

Anmeldeschluss

Eine Woche vor Seminarstart

Dauer

2 Tage (09.00 bis 16.45 Uhr)

Anzahl Teilnehmende

Maximal 16 Teilnehmende

Ort

Zürich; Sihlhof (direkt beim HB)

Sprache

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.