
14. Januar 2026
Innere Stärke entwickeln und Team-Resilienz fördern
Was bitte schön heisst denn «Resilienz»?» und «Wie steht es mit einer inneren Widerstandskraft?» Stellen Sie sich diese Fragen? Im Seminar erhalten Sie Antworten dazu und Sie verstehen, über welche Widerstandskraft Sie verfügen und wie Sie Ihre Resilienz weiter entwickeln können. Zudem erweitern Sie den Blick auch auf Ihr Team.
Zur Anmeldung
Di/Di, 08./22.09.2026
CHF 1'890
2 Tage
Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, um in der heutigen dynamischen und oft unsicheren Arbeitswelt langfristig erfolgreich zu sein. Die Entwicklung der Künstlichen Intelligenz spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Im ersten Teil des Workshops ermitteln Sie Ihre Resilienzkompetenz. Sie verstehen die vier Bereiche der Resilienz und entwickeln Ihren individuellen Handlungsplan für mehr Gelassenheit bei Herausforderungen. Im zweiten Teil des Workshops schätzen Sie die Resilienzkompetenz Ihres Teams ein und entwickeln Massnahmen zur Stärkung der Resilienz im Team.
Im zweiten Teil des Workshops erhalten Sie eine Reflektionsaufgabe zur individuellen Vorbereitung. Mit den Erfahrungen aus dem Vorbereitungsauftrag vertiefen und erweitern Sie einerseits Ihren individuellen Resilienz-Trainingsplan. Mit Fokus auf Ihr Team lernen sie andererseits Methoden & Tools kennen, wie Sie die Entwicklung messbar machen und nachhaltig verankern können.
Folgende Schwerpunkte werden behandelt:
Arbeit mit anerkanntem und wissenschaftlich kontinuierlich überprüftem Modell
Faktoren der Resilienz kennen und verstehen
Ihr Resilienz-Verhalten analysieren
Individuelle Resilienz-Strategie entwickeln
Team-Resilienz einschätzen
Massnahmen zur Team-Resilienz entwickeln
Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte und Projektleitende.
(maximale Teilnehmerzahl: 16)
In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie:
Tag 1
wie es mit Ihrer inneren Widerstandskraft aussieht
wie Sie Ihre Resilienz gezielt stärken
wie Sie in anspruchsvollen Situationen gelassener bleiben
wie Sie die Resilienz in Ihrem Team einschätzen können
wie Sie Ihrem Team zu mehr Widerstandskraft verhelfen
Ihre innere Widerstandskraft achtsam weiter zu stärken
Ihre Wahrnehmung weiter zu schärfen und neue Perspektiven einzubinden
Ihre Resilienz-Strategie für anspruchsvolle Situationen weiter entwickeln
Methoden & Tools für die nachhaltige Anwendung im Team kennen
Tag 2
Ihre innere Widerstandskraft achtsam weiter zu stärken
Ihre Wahrnehmung weiter zu schärfen und neue Perspektiven einzubinden
Ihre Resilienz-Strategie für anspruchsvolle Situationen weiter entwickeln
Methoden & Tools für die nachhaltige Anwendung im Team kennen
Unsere Dozentin Marion Schmid ist Geschäftsführerin der Marion Schmid Change Management GmbH mit über 25 Jahre Führungserfahrung. Sie baut gerne Brücken mit ganzheitlichem Ansatz, damit strategische Entscheidungen nachhaltig in der Unternehmung verankert werden. Marion Schmid verfügt über Expertise in Change- und Business Transformation im Auf- und Ausbau von Change Organisationen.
Dieses Seminar führen wir firmenintern in verschiedenen Sprachen (D/E/F) durch, auf Wunsch inkl. Inhouse-Zertifizierung.
HWZ Academy-Zertifikat Resilienz: Auf den Spuren der Widerstandskraft
Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Di/Di, 08./22.09.2026
1 Woche vor Seminarbeginn
2 Tage (09.00 bis 16.45 Uhr)
Zürich; Sihlhof (direkt beim HB)
CHF 1'890 inkl. Seminarunterlagen und Kaffeepausen
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.