Resilienztraining für Führungskräfte

• Abschluss

  HWZ Academy-Zertifikat «HWZ/WEKA Leadership Bootcamp» (bei 3 absolvierten Modulen)

• Dauer

  1 Tag

• Daten

  Dienstag, 9. März 2021
  Dienstag, 7. September 2021
  Dienstag, 2. November 2021

• Gut zu wissen

  Dieses Seminar kann nur als Modul des «HWZ/WEKA Leadership Bootcamp» gebucht werden.

• Studienort

  ZWB Zentrum für Weiterbildung der Uni Zürich

• Sprache

  Deutsch

• Kosten

  Wählen Sie aus den folgenden Möglichkeiten:

  3 Modultage: CHF 2'700
  4 Modultage: CHF 3'100
  5 Modultage: CHF 3'500
  6 Modultage: CHF 3'900

  HWZ alumni erhalten eine Ermässigung von je CHF 100 pro gebuchtem Seminar.

• Partner

  Dieses Seminar ist Bestandteil des «HWZ/WEKA Leadership Bootcamp» und wird von unserem Kooperationspartner WEKA Praxisseminare durchgeführt.

Beschreibung

So meistern Sie schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit

Resilienz ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter diesem Konstrukt? Lernen Sie in diesem Seminar das Konstrukt der Resilienz fundiert kennen, erfahren und erleben Sie, wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken und gezielt trainieren.

Ihr Nutzen

• Sie lernen Ihre Ressourcentankstellen kennen.
• Sie wissen, wie Sie Herausforderungen besser meistern können.
• Sie stärken Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.
• Sie entwickeln Resilienz im Umgang mit sich selber und schaffen damit eine Basis, um die Resilienz auch bei Ihren Mitarbeitenden fördern zu können.
• Sie lernen konkrete Instrumente zur Resilienzförderung kennen.

Kosten

Im Seminarpreis sind das Mittagessen, die Getränke, Pausenverpflegung, Seminarunterlagen und das WEKA-Zertifikat inbegriffen.

Teilnehmerkreis

Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte, die ihre Widerstand stärken und ihre Grenzen ausloten wollen, um zukünftig ihr Potenzial besser auszuschöpfen.

Aufbau und Inhalt

Im Seminar «Resilienztraining für Führungskräfte» werden die folgenden thematischen Schwerpunkte behandelt:

• Was ist Resilienz?
  • Kurze Geschichte des Begriffs und das Resilienz-Modell
• Die persönliche Resilienz trainieren
  • Basierend auf einer unterstützenden Grundhaltung die eigene Resilienz trainieren:
    • A) Kennenlernen und anwenden des Stärkenrades
    • B) Arbeit mit Charakterstärken und Fragetechniken
    • C) Erarbeitung eines persönlichen und  wirksamen Haltungszieles für den beruflichen und/oder privaten Alltag
    • D) Integration und Transfer der Erkenntnisse in den beruflichen und/oder privaten Alltag

Seminarleitung

Sonja Kupferschmid Boxler ist MSc Arbeits- und Organisationspsychologin. Als Arbeits- und Organisationspsychologin und Klinische Psychologin verfügt Sonja Kupferschmid Boxler über wissenschaftlich fundiertes Knowhow im Bereich der Psychologie. In ihrer Tätigkeit als Leiterin Produkte/Entwicklung beim Coachingzentrum Olten setzt sie sich momentan mit dem Themenschwerpunkt der Resilienz auseinander. Ihr Praxisbezug gründet ausserdem in ihrer täglichen Arbeit als Coach und Psychotherapeutin.

Andrea Szekeres-Haldimann ist lic.phil Pädagogische Psychologin. Als erfahrene Trainerin im Bereich Selbst- und Emotionsmanagement unterstützt Andrea Szekeres andere Menschen mit viel Freude und wissenschaftlichem Know-How dabei, innere Ressourcen zu aktivieren, selbstbestimmt und mit gutem Gefühl auch schwierige Ziele umzusetzen und ihre Resilienz zu stärken. Sie arbeitet in der Wirtschaft und im Gesundheitswesen als Coach und Trainerin und vermittelt ihr Wissen als Dozentin an verschiedenen Institutionen.

Karriere

Partner

Dieses Seminar ist Bestandteil des «HWZ/WEKA Leadership Bootcamp» und wird von unserem Kooperationspartner WEKA Praxisseminare durchgeführt.