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Seminar Mentaltraining HWZ

Die Anforderungen an Berufstätige werden immer grösser. Dabei entstehen häufig enorme Belastungen durch ständig wechselnde Arbeitsabläufe, kurze Bearbeitungszeiten, ungeduldige Kunden, unter Erfolgsdruck stehende Vorgesetzte, Informationsflut, Überstunden etc. In diesem Seminar entwickeln wir mit Ihnen ein auf Ihr persönliches Anliegen bezogenes Mentaltrainings-Programm.

Zur Anmeldung

Key Facts

Abschluss

Academy-Zertifikat Mentaltraining HWZ

Start

Mo/Di, 18./19.09.2023

Dauer

2 Tage

Kosten

CHF 1'390

Ziele & Zielpublikum

Wenn es Ihnen mental gelingt, Ihre Winning-Feelings abzurufen, Ihre Gedanken leistungsfördernd einzusetzen und Ihre Emotionen zu kontrollieren, dann schaffen Sie optimale Voraussetzungen für Ihren Erfolg. In diesem Seminar entwickeln wir mit Ihnen ein auf Ihr persönliches Anliegen bezogenes Mentaltrainingsprogramm. Dadurch gelingt es Ihnen, auch in Stresssituationen souverän zu handeln und Ihr Leistungspotenzial voll abzurufen.

Ihr Nutzen

Dieses zweitägige Intensivseminar gibt Ihnen einen vertieften Einblick in ein im Spitzensport entwickeltes und seit vielen Jahren auch im Beruf bewährtes Mentaltrainingsprogramm. Mit diesem neurobiologisch orientierten Training erfahren Sie, wie Sie Ihre optimale Leistung auch unter Druck abrufen können. Sie lernen,

  • in hektischen Situation ruhig zu bleiben

  • in einer Präsentation überzeugend aufzutreten

  • in einer Prüfung einen kühlen Kopf zu bewahren

  • eine Konfliktsituation souverän zu meistern.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in ihren beruflichen Positionen auch unter Druck ihr Leistungspotenzial zuverlässig abrufen können müssen.

Inhalte

Im Seminar «Mentaltraining» werden die folgenden thematischen Schwerpunkte behandelt:

  • Resilienz-Training

  • Visualisierungen

  • Selbstinstruktionen

  • Gedankenstopp

  • Kurzentspannungsübungen

  • Mentales Programmieren

  • Lerntypenbedingte Störfaktoren

  • Stressbewältigung

  • Lösungsorientiertes Denken

Seminarleitung

Unser Referent Rinaldo Manferdini ist Geschäftsführer der Mental Drive GmbH, Mentaltrainer im Spitzensport und Sportlehrer ETH.

Rinaldo Manferdini erklärt in einem kurzen Input, wie man am besten vorgeht, herausfordernde Zeiten zu meistern. Hören Sie rein und nehmen Sie ein paar Tipps für sich mit.

Wir bieten das Seminar auch firmenintern in verschiedenen Sprachen (D/E/F) an, auf Wunsch inkl. Inhouse-Zertifizierung.

Beratung & Anmeldung

Wir stehen Ihnen gerne beratend zur Seite. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf.

Organisation

Wir freuen uns, Sie kennenzulernen.

Weitere Informationen

Abschluss

Academy-Zertifikat Mentaltraining HWZ

Anerkennung

Auf Wunsch werden 2 ECTS-Kreditpunkte angerechnet (mit entsprechendem Transfernachweis).

Kosten

CHF 1'390 inkl. Seminarunterlagen CHF 1'300 als Bootcamp-Modul (mind. 3 Module) CHF 100 Rabatt für alumni HWZ, FH SCHWEIZ-, KV- und ZGP-Mitglieder CHF 300 für den Transfernachweis (fakultativ)

Start

Mo/Di, 18./19.09.2023

Dauer

2 Tage (09.00-16.45 Uhr)

Gut zu wissen

Dieses Seminar ist ein Modul des Leadership Bootcamp HWZ.

Anzahl Teilnehmende

Maximal 16 Teilnehmende

Ort

Zürich; Sihlhof (direkt beim HB)